Yoga de animales

Si nunca habéis practicado yoga con vuestros peques, os proponemos estas sesiones para practicar yoga en casa.

Además, tiene los siguientes objetivos: 

• Trabajar en equipo
• Crear bienestar en el cuerpo y en la mente
• Aliviar el estrés
• Transmitir emociones
• Mejorar la postura y la concentración
• Respirar adecuadamente
• Fomentar la relajación

Y lo más importante, divertirse en familia! :)